5月15日至5月22日,艺术与时尚创意学院为响应全国“525心理健康日”,倡导学生关注心理健康、提升幸福感,举办了“润泽心灵,能量满瓶”心理能量瓶绘制活动,该活动通过创意互动形式,引导参与者觉察生活中的幸福瞬间,传递积极心理能量。
参与者们领取空白“能量瓶”模板后,首先用黑色笔在瓶底区域记录生活中的幸福点滴,如“与朋友聊天”“读到一本好书”“完成一次晨跑”等。随后,他们把日常生活的点滴与内心感受化作创作的灵感,用丰富色彩和多样图案,绘制出一个个独具特色的心理能量瓶。
同学们发挥创意,勾勒出可爱小人并配上内心文字,画面俏皮又灵动。还有同学将家庭生活中的爱与关怀细致描绘,能量瓶中溢出五彩幸福泡泡,让人感受到家庭温暖带来的强大力量。春意盎然的风景画,令人如沐春风;生动有趣的小插画,展现着无尽想象。随着色彩一点点晕染、堆叠,空白瓶子逐渐被赋予了鲜活故事。整个创作过程就像一场与自我心灵的深度对话,让参与者在这专注的创作里,探寻内心深处的自我。
此次心理能量瓶绘制活动,以艺术为桥梁,帮助同学们在绘画中洞察自我、释放压力。接下来,学院将持续推出更多丰富多彩的心理健康活动,引导学生关爱自我,让每一天都充满爱与能量,助力学生在心灵成长之路上稳步前行,拥抱更加积极健康的生活。(文/谢秉书)